グリル野菜のもちもち春餅の画像

Description

もちもちのクレープっぽい生地で香ばしくグリルしたお野菜を巻いていただきま~す。
お味噌ベースのたれなので、野菜がばくばくいけちゃいます。

材料 (2~3人分)

10g
50g
180cc
一つまみ
1/2個
1/2本
まいたけ、シメジなど
適宜
水菜、セロリなど
適宜
トマト味噌
適宜

作り方

  1. 1

    白玉粉に水大さじ1を加えてだまを溶いてから、薄力粉、塩を振るって入れ、ぼこりの水を加えて滑らかになるまで混ぜて、ラップをかけて30分ほど休ませる。

  2. 2

    トマト味噌はトマトケチャップ小さじ1、味噌大さじ1、トマトペースト少々、だし少々を混ぜたもの。
    他に、甜面ジャンにオイスターソース、
    砂糖、赤味噌を混ぜたりしたものもおいしい。

  3. 3

    パプリカは半分を縦に4つ切り、アスパラは下のほうの皮をむく。ズッキーニは1cmほどの斜め切り、セロリは千切り、きのこは適当に分けておく。パプリカ、アスパラ、ズッキーニ、きのこは薄く油を敷いたグリルで焼く。

  4. 4

    ①の生地をフライパンで焼く。
    好みで野菜や味噌を組み合わせて巻いていただく。

コツ・ポイント

皮に白玉粉を加えることで、もちもちした食感になります。
野菜は何でもお好みで。
もちろん、甘辛く炒めたそぼろや、蒸し鶏などを具にしてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

テレビで野菜のクレープを見て、ベジタリアン仕様にしてみようと、
皮も卵なしでやってみました。
レシピID : 375347 公開日 : 07/05/17 更新日 : 07/05/17

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