焼きキャベツのトマトミート

デルモンテ「リコピンリッチトマトケチャップ」を使って作ります。

オリーブオイルは、デルモンテ「エキストラバージンオリーブオイル」です。

キャベツは芯をつけたままくし切りにする。

フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、キャベツの両面に焼き目をつけるように焼き、器に盛りつける。

同じフライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを熱し、香りを出す。

⑥に玉ねぎ、ひき肉を加えて炒める。

汁気が飛ぶまで炒める。

焼いたキャベツに⑨をかけて出来上がり。