鶏肉とブロッコリーのハーブ炒め

鶏肉とブロッコリーのハーブ炒め

Description

鶏肉とブロッコリーをハーブソルトで炒めた妊活レシピです。

材料

鶏肉(もも)
ブロッコリー
1総
小さじ1/2
⭐︎ハーブソルト
小さじ1
⭐︎酒
小さじ2
オリーブオイル

作り方

1

フライパンにオリーブオイルをいれ、弱火でじっくり鶏肉を焼く。

2

鶏肉のフライパンでブロッコリーを軽く炒めた後、
酒をいれ、蓋をしめて蒸し焼きに3分する。

3

弱火のまま塩・ハーブソルトをいれ、全体をまぜる。

コツ・ポイント

ハーブソルトは、お好みのを使用してください。
オススメは、ガーリックやローズマリーの入ったソルトです。

このレシピの生い立ち

ブロッッコリーは妊活レシピに欠かせない食材です。
鶏肉との相性も抜群レシピです。
レシピID : 3759406 公開日 : 16/03/19 更新日 : 17/03/17

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