✴骨付き♥鶏肉で揚げない♥唐揚げ✴
Description
♦鶏肉の骨付き(❄水炊き用を❄)使用して揚げない唐揚げ➡焼きバージョンを
作りました(p^-^)pq(^-^q)♦
作りました(p^-^)pq(^-^q)♦
753和み四つ葉♪
材料
（2人分～）
5切れ(200g弱)
クレージーソルト
適量
クミンパウダー
適量
ターメリックパウダー
適量
パプリカパウダー
適量
しょうが おろし
6g～位
にんにく おろし
6g～位
料理
50cc
旨味醤油
大さじ3
大さじ3〜4
作り方
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1
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●ボールに
材料を加え混ぜて
良く揉む。
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-
2
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●付け合わせ
茄子のオリーブ油炒め
●シーフードとまとスパ
●パパさん
お弁当と共に
●私(σ*´∀｀)と娘はランチ用に
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3
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●片栗粉を
まぶしてトースターで
焼き出来あがり♪
-
コツ・ポイント
～コツ&ポイント～
骨付き鶏肉を使用すると
美味しいですが... 無い時は
普通の鶏もも肉で♥
10分ぐらい～調味料に鶏肉を浸けて
加熱すると中身まで味が染みて
❄✴美味しいです✴❄
骨付き鶏肉を使用すると
美味しいですが... 無い時は
普通の鶏もも肉で♥
10分ぐらい～調味料に鶏肉を浸けて
加熱すると中身まで味が染みて
❄✴美味しいです✴❄
このレシピの生い立ち
♦油を使用せず➡鶏肉から出る油分で♦
作り✨healthyに✨仕上げるレシピで
作りました。
作り✨healthyに✨仕上げるレシピで
作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
