◆めっちゃ簡単☆そら豆の茹で方◆の画像

Description

塩茹でだけでおいしいそら豆。 そら豆茹でたら、青臭くないですか?茹ですぎてしまいませんか?

画像は茹でる前のそら豆です。
実物よりかなり色が悪いですが・・・(^^;

材料 (食べたいだけ)

大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    茹でる直前にさやをむきましょう。

  2. 2

    たっぷりのお湯(2リットルくらいかな)を沸騰させ、塩と酒を入れ、1分~1分30秒茹でる。

  3. 3

    ザルにあげて、冷ます。
    食べるときに皮をむきましょう☆

  4. 4

    ☆皮のむき方
    くぼんだところを親指で膨らんだ方(黒い筋に向かって)に押し上げると簡単にむけます☆新鮮なのは筋白いかな?

コツ・ポイント

ザルにあげたら、水にさらさないこと。
我が家では扇風機の前に置きます(笑)
なんたって、2リットルどころか・・・・・
大量なんで、給食用くらいの大鍋で茹でてますから。。。。

塩と酒の量は適当でいいのよ~、きちっと計らなくても。
問題は、お湯の量と茹で時間です。
少量のお湯だと豆を入れて再沸騰するまで時間がかかるからね☆



このレシピの生い立ち

自家製のそら豆がいっぱい。
茹でるの何度か失敗してますの。。。(^^;
レシピID : 376252 公開日 : 07/05/19 更新日 : 10/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
うふ猫
いい状態で湯がく事がでくました

れぽありがと~♪いい感じに仕上がってますね~♪(^^)ニコ

写真
miffy3058
お友達からおすそ分けで頂きました。とっても美味しい♪( ´▽`)

れぽありがと~♪ほんとおいしいよね~☆ええ感じの茹上がり☆

写真
モミスコー
初のそら豆でしたが、とても参考になり上手くいきました!

れぽありがと~♪参考になってよかったです~♪(^_^)

写真
だんごくっく
独特の青臭さが無くなって美味しかったです(^^)

でしょっ☆よかった☆そら豆ってほんとおいしいよね~♪