レタスと牛肉のカラフル炒めの画像

Description

お弁当に入れてもかわいい、野菜いっぱいの満足メニュー♪

材料 (4人分)

1/2玉
赤パプリカ
1/4個
黄パプリカ
1/4個
にんにく
1かけ
ごま油
大さじ3
焼肉のたれ
大さじ1+2
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    レタスはざく切り、肉は一口大、パプリカとピーマンは角切り、にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに牛肉を入れ、焼き肉のたれ大さじ1を加えて下味をつける。

  3. 3

    中華鍋を熱して、ごま油とにんにくを入れてさっと炒めて②の牛肉を加える。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら赤・黄パプリカとピーマンを加えて炒め、レタスと残りの焼き肉のたれを加えてさっと炒める。

  5. 5

    最後にこしょうを適量加える。

コツ・ポイント

※焼き肉のたれ以外にオイスターソースで作るとよりコクのある炒めものになります。

このレシピの生い立ち

協力:ヘルシープラネット
レシピID : 3763024 公開日 : 16/03/26 更新日 : 16/03/26

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