手作りでおいしいグラノーラ

手作りでおいしいグラノーラ
おいしいグラノーラが簡単に手作りできます。牛乳・ヨーグルトと一緒に。またはフルーツ、アイスなどのトッピングにも!

材料 (作りやすい分量)

オートミール
400グラム
大匙3
メープルシロップ
大匙1
※レーズン
100グラム
※ピーカンナッツ
50グラム
※パンプキンシード
50グラム
※小麦ふすま
50グラム
※ごま
大匙3

1

ナッツ、ごま類はフライパンで乾煎りしておきます。ピーカンナッツは手でくだいておきます。

2

ボールにオーツを入れオリーブオイルをまぜます。その後、はちみつとメープルシロップをからめてだまにならないようによく混ぜます。

3

180度に暖めていおいたオーブンで20~25分程度焼いてください。

4

あついうちにごまを入れてオーツにからめます。そのほかの材料はさめてから混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

※印のものはオプションです。これ以外のお好みのものでもOKです。要はオーツとオイル、蜂蜜類の分量さえきちんとして、あとはお好みのものをどお好みの分量でどうぞ。また、上記の分量はけっこう多いので半分で作ってもいいと思います。分量はオーツ100グラムにオリーブオイル、蜂蜜類各大匙1と覚えれば簡単です。メープルシロップがなければ蜂蜜だけでももちろんOKです。

このレシピの生い立ち

なかなかおいしいグラノーラに出会えないので自分で作れないものかと考えてみました。
レシピID : 376334 公開日 : 07/05/20 更新日 : 07/05/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

14/02/08

写真

ドライフルーツ沢山で自分好みに♪ありがたいレシピです(^o^)/

‐綾子‐

彩りが綺麗なグラノーラですね!れぽ、感謝♬

13/12/12

写真

感動!!!フルーツたっぷり甘さ控え目可能な限り自分好み☆感謝です

miyokoみよこ

自分で作ると好みに合わせられるのでいいですよね。れぽ、感謝!

09/08/10

写真

美味しい~節約レシピですね!!嬉しい。ヨーグルトと一緒に食べます

抹茶ロールル

簡単に作れて美味しいですよね。つくれぽありがとうございます♪

07/10/27

写真

具ナシが欲しかったんです♪甘さ控えめ美味しい☆もう買えませ~ん!

まくのうち

自分でアレンジできるのがうれしいですよね♪私ももう買えません

まくのうち 2007年10月24日 02:11
chamoyさん はじめまして!
まくのうちと申します。
私もグラノーラが大好きで「作りたいな」「作れないのかな?」って
ずっと思ってて・・たまたまレシピを見つけてしまいました☆
オーツってどんなところに売ってるんですか?
クェーカーのオートミールをよく使うんですけど・・それとは別ですよね??
是非 教えてほしいです。
私も作りたいです~ッ!
 
chamoy 2007年10月24日 09:33
べりぃさん
つくれぽ・メッセージ、ありがとうございます。自分で作ると好きなものを好きなだけ入れることができるのでいいですよね。私もいつも「具沢山」です(笑)。ホント、簡単だし、ヘルシーだし、そして経済的♪なのでグラノーラ手作りがお勧めです。またいろんなバリエーションで作って楽しんでくださいね。ありがとうございました。
chamoy 2007年10月24日 09:40
まくのうちさん
はじめまして。メッセージありがとうございます。
私もグラノーラは欠かせません。なので、自分で好きなようにアレンジできる手づくりのグラノーラが気に入ってます。
すみません。オーツはオートミールと同じです。クェーカーのオートミールでOKです。簡単に作れるのでぜひ試してみてください。
まくのうち 2007年10月24日 14:44
chamoyさん こんにちは
さっそくお返事ありがとうございます♪
いまシゴトから帰ってきて・・すぐにお返事を頂けたことに興奮してます ^^
週末にでも挑戦してみますね☆
嬉し~い!
あのぉ・・・・メキシコにいらっしゃるんですか?
メキシコから速達郵便??? ^^;
美味しそうなレシピがイ~ッパイですね☆
時間を作って ゆ~っくり覗かせて頂きたいと思ってます♪
本当にありがとうございました。
chamoy 2007年10月24日 21:15
まくのうちさん
レスの早いchamoyです 笑。
こちらこそメッセージ、ありがとうございます。
そう、メキシコシティー在住です。なんだかんだでメキシコ生活も6年目です。なので、メキシコ料理のレシピがメインですが、よかったらまたのぞいて見てください。
それでは、またのお越しをお待ちしています♪
まくのうち 2007年10月27日 07:32
chamoyさん おはようございます。
メキシコは何時ですか?? ^^; 
雨降ってますか??? ^^;
東京はドシャブリですよ~ッ!!

さっそく作ってみました。
昨日、オートミールの在庫が足りなかったので買い足しに行ったら
「フルーツミューズリー」というものを発見☆
オートミールに似ていて、はるかに割安だったので即ゲット!
フルーツを除いて作りました☆
とっても簡単で美味しい!これからは手作りしま~す!

私の作業は決まって早朝なんですけど
イヌがオーブンの見張り番?をしていまして ^^;;
香ばしい香りに鼻をふくらませて大興奮でした!
餌みたい?失礼な・・でもチョットだけ味見させてあげました ^^

ステキなレシピありがとうございました♪
chamoy 2007年10月27日 10:48
まくのうちさん
メキシコシティーはすっごい寒いです!朝の気温1度・・って、日本より寒い!凍えてます・・。

早速作っていただいたようでうれしいです。作っているときオーブンから漂う匂いですでに満足するのですが、やっぱり自分で作ると香ばしくておいしいですよね。ワンちゃんも気に入ってくれたかな?

こちらこそ、楽しいつくれぽ&メッセージ、ありがとうございました!
まくのうち 2007年10月27日 13:55
chamoyさん こんにちは
1度?!私 凍え死んじゃうかも・・ 寒いの苦手です。
メキシコって太陽サンサンのイメージ ^^; 寒い時もあるんですねぇ?
いやいや知りませんでした 恥ずかし~い!!

イヌもかなり気に入ってましたよ☆
香ばしくてカリッカリッとしてる物は たまらないみたいです ^^
私も実は、そのままをカリカリポリポリ・・が好きなんですけど
ビスコッティの具に使うことが多いんです!
だからグラノーラが安く美味しく作れて嬉しいです♪
本当にありがとうございました。

またお邪魔しますね~♪

まくのうち 2007年11月19日 05:48
chamoyさん おはようございます

勝手に参考レシピにしてしまって・・報告が遅れてスイマセ~ン!
chamoyさんの グラノーラにハマッテます☆
大活躍してますよ~♪
生まれたレシピにも掲載して頂いて
本当に本当にありがとうございました♪

日本はだいぶ冬らしくなってきました。
風邪をこじらせてチョット大変だったんですけど ^^;
完全復活☆ 頑張りま~す!
またお邪魔しますね。


chamoy 2007年11月28日 10:27
まくのうちさん
いつも暖かいコメント、ありがとうございます♪
グラノーラレシピ、お役に立っているようでうれしいです。新たなレシピも考えていただいたようでありがとうございます。
最近、忙しくてグラノーラ作っていないのですが、そろそろクリスマスシーズンだし豪華版でも作ろうかと思ってます 笑。

ではでは、風邪などひかれませんように。
メッセージ、ありがとうございました!