創味シャンタンdeもやしナムル
Description
もやしの大量消費❢❢もう1品という時に手軽に作れるおすすめの副菜♬
材料
(3〜4人分)
作り方
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1
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もやしを2〜3分茹でる。
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2
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茹でたらザルにあげ、水気を切ったらボウルに入れ熱いうちに★を全部混ぜて完成❢❢
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3
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☆2016.4.25追記☆
おろしにんにくもにんにくも切らしてしまい、シャンタン+ごま油+柚子胡椒でも合いました♬
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コツ・ポイント
こしょう、ごま油、にんにくはお好みの量で調整してください。ごま油の代りにラー油でもおいしいです♬
このレシピの生い立ち
減塩生活、副菜中心の食生活を送るようになり塩なしのレシピにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
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