胸肉とじゃが芋で*チンジャオロース

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Description

オイスターソースなし!簡単節約チンジャオロースです!

材料

1枚
大2個
☆しょうゆ・片栗粉
小さじ2
☆料理酒
小さじ1
★鶏ガラスープの素
大さじ1/2
★しょうゆ・料理酒
大さじ2
★砂糖
小さじ1/2
★にんにくすりおろし
適量
★しょうがすりおろし
適量

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋は皮をむき、1cm幅の輪切りにしてから薄切りにする。

  2. 2

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    ピーマンは千切りにする。鶏胸肉は細長く切り、下味☆を揉み込んでおく。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒める。
    火が通ったら皿に取り出しておく。

  4. 4

    写真

    じゃが芋とピーマンをしんなりするまで炒める。

  5. 5

    写真

    鶏肉をフライパンに戻し、★を加えてざっと炒めたら、完成。

コツ・ポイント

じゃが芋をさっと炒めるとシャキシャキ、よく炒めるとほっくり食感に。お好みで調整して下さいね。

このレシピの生い立ち

我が家ではタケノコよりじゃが芋で作る方が人気です~!
レシピID : 3765776 公開日 : 16/03/31 更新日 : 16/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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りんごⓒ
美味しすぎる!これから日々の献立の1つとして殿堂入りしそうです(^ ^)
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クックAN60PA☆
新じゃがの消費に♪めっちゃ美味しいです!!旦那の反応が楽しみ♪

ありがとうございます♡

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hosoひと
にんじんも入れてみました。

ありがとうございます!人参で彩りが良いですね(ˊᵕˋ)

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707
おいしーい♪鶏胸肉のレパートリーが増えて嬉しい♡リピしてます!

ありがとうございます!胸肉レシピは節約にもなりますね♡