栄養満点☆簡単!九条ネギとニラのサラダ
Description
ビタミン栄養スタミナたっぷり!コレを食べて風邪なんか吹き飛ばそう!お肌だってツヤツヤに♡
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
九条ネギとニラを切る
-
-
-
2
-
ごま油を回しかけ和える←必ず先にごま油で野菜に膜を作りましょう
-
-
-
3
-
味の素と塩で味付けしたら出来上がり
-
コツ・ポイント
ごま油を先にかけるので野菜から水分が出るのを防げます。ニラもネギもシャキシャキでおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
ネギを生でたくさん食べたかったので、さっぱりとごま油と塩で味付けました。