たまねぎの皮のお茶 

たまねぎの皮のお茶 

Description

美肌 血糖値 血圧によいよい さのよいよい!

材料 (5杯分)

1リットル
たまねぎ(皮)
2個分

作り方

1

たまねぎの一番外側の赤い皮をためておく

2

皮を水でよく洗って 一リットルの水をいれた 鍋(やかんでもよい)水からいれ 10分くらい弱火で煮出す

3

血圧が高めのかたにいいらしいです

長生きの秘訣

コツ・ポイント

きれいな色がでればok たまねぎ料理をつくったら そのかたわらで 鍋で炊きだすと こまめに飲むことができますよ  !たまねぎ一個ブンなら500mlで 冷蔵庫で 2~3日持ちます(ネットで調べました)

もし煮出しすぎて たまねぎの味がしたら りんごジュース等で割ると 飲みやすいよ~~(先日やってみました 煮出しすぎたので (-_-;))

このレシピの生い立ち

血圧の高めの父(2018年現在93歳)の常用茶です 肌や美容にもいいようです

たまねぎの皮なので たまねぎの味はしません 飲みやすい

常温で飲むのがよいそうです
レシピID : 376849 公開日 : 07/05/21 更新日 : 18/02/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

114 (62人)

19/08/01

写真

久しぶりに玉葱を買ったので、しっかり煮出して頂きました

☆ちぃお☆

いつもありがとうございます(^.^)私も作ろう

19/06/06

写真

身体に良さそう♪飲むのが楽しみです♪

もかめる

血液サラサラに ありがとうございました♪

19/03/10

写真

かなり久しぶりに玉葱を買ったので、しっかり煮出して頂きました

☆ちぃお☆

いつもありがとう(^_^)嬉しいです

18/12/06

写真

玉ねぎの冷凍ストックが無なると購入→煮出してます

☆ちぃお☆

いつもありがとうございます♪ありがたいです\(^-^)/

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MIYA缶 2007年11月19日 23:13
しろたびさん♪
こんばんわ~~
初めまして(*^▽^*)

玉ねぎの皮のお茶!
TVで見たことがあって、その時は血圧を下げる効果があるとかで・・・
でもすっごくまずい!!って言っていたので
嫌だな~~と思っていたんです!

でも最近、私の手・足に原因不明の湿疹がでてきて
すっごく凹でいました!
そんなときにしろたびさんの話題入りを見て
すぐに、すがる思いで作り(勝手に湿疹に結びつけてごめんなさい)
飲み始めましたo(;△;)o エーン
すっごく飲みやすくてびっくりです!
とゆーことで苦にならず毎日飲んでいます^^
苦になるのは、皮集め(笑)
実家から、彼の家からと・・・もらってます(* ̄m ̄) ププッ
でもそろそろ限界か?
明日は玉ねぎ料理にしないと(爆)
素敵なレシピ有難うございます。
続けて飲んでいきたいと思っています★
しろたび 2007年11月20日 12:08
MIYA缶さん こんにちは~♫

私もすごく肌が敏感で 夏は汗疹ができて大変でした  たまねぎのお茶もいいですし もし よかったら 緑茶風呂もお試しください~~~ 
お茶の葉を布の袋にいれて はいってますが これ けっこう湿疹にいいです(わたしも ちょっと体調くずすと 皮膚にでます つらいですよね(^_-)

日記でも緑茶風呂のことかいてますが 賞味期限のきれた お茶をお風呂のお湯にいれるだけで いやされますよ~

たまねぎの皮集めもがんばりましょう~(わたしも なかなか集まりません~ ひとりなもんで。。)ぜひ たまねぎを使ったら 皮も!!

ありがとう~~(^o^)丿
MIYA缶 2007年11月26日 17:28
しろたびさ~~ん♪
こんばんわー
お返事どーも有難うございます!!!

とっても嬉しいです!(それなのにお返事遅くなってごめんなさい!)
この返事を読んですぐに緑茶買いに走りましたよ~~~
昨日。早速、緑茶風呂にして入りましたよ^^
でも。。どれだけ量の緑茶をいれたらいいんですか?
私が買ってきたのは1つが4gのティーパックタイプなんです。
昨日は3つ入れてみましたが、もっと入れたほうがいいですか?
玉ねぎの皮のお茶もあれから飲んでいます!!
またレポもって行きますね♪
湿疹。。あいかわらずでo(;△;)o エーン
出たり、消えたり。。。の繰り返しで
原因がさっぱりです(T△T)
緑茶風呂!続けてみますね(*^▽^*)
本当に嬉しい情報有難うございます!!
とっても嬉しかったです♪
しろたび 2007年11月26日 21:00
MIYA缶さん こんばんは♪
緑茶風呂もお試しいただいたんですね~ありがとう)^o^(

私はけっこう入れてるんですが(布の袋をつくっててそれに たっぷり
多分カップ1くらい 笑) これは入れすぎだと思います なので 4gの3つくらいでじゅうぶんかと!!
ティーバックのは やぶれませんか? 私はバスタブでやぶれたことあり(悲惨)  あと 茶渋がつきやすいので しっかりお風呂掃除してくださいね(笑)

緑茶以外にもハーブティーも気持ちよかったです 

湿疹はたぶん 内臓がよわってるのもあるかと思います(私の場合は食べすぎ 甘いもの)

 バランスよい食事がなかなかできなくて (ひとりもののため 好きなものにかたよってる)そのせいもあると反省です
夏にくらべたら ましになりましたが やっぱり乾燥しても かゆかったりするので 保湿も大切かと。。。でも 乳液を塗るのはあんましすきじゃないので う~~ん難しいです  

 たまねぎの皮 お茶つくったら またゼロになりました(また集めないと。。。。)
MIYA缶 2007年11月27日 01:44
しろたびさん♪
こんな時間にすみません・・・がお邪魔しま~す^^

今日も緑茶風呂でいい湯でした~
ティーパック。
私も破れたら・・・と思い途中で引き上げました^^;
茶渋のお掃除!!忘れず頑張りますね~♪
なんせ今の私は湿疹を治すのに必死なんで
湿疹が治るんだったらお風呂掃除なんて進んでやります!笑

>内臓がよわってるのもあるかと思います(私の場合は食べすぎ 甘いもの)
しろたびさん!私。すっごく心あたりがあります(-ω-`;)
私、暴飲暴食もするし、甘いものが大好きなんです❤
ご飯毎食、お菓子でもいいくらい好きなんです。
実際、お菓子で済ませることも多々あります(|||▽||| )
この食生活から見直さないといけないですね!
最近は気をつけていますが完全に甘いものを絶つのは
難しいので少し控えめにしています(^_^;)
誰かに管理してもらいたい!3食、バランスのいい食事を作ってくれる人いないかな~爆プププ

乾燥!これもこころあたりが!
でも今は湿疹がでているから、クリームを塗るのが怖くて・・・
これ以上荒れたら最悪だよ~
MIYA缶 2007年11月27日 01:47
ながくなってごめんね♪

ほんと、いろいろ教えてくれてありがと~~~o。..:*・(uωu人)・*:..。o
すっごく嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです☆
他にもいい情報があったら是非是非教えてくださいね^^
これからも宜しくお願いします!
しろたび 2007年11月27日 06:12
MIYA缶さん おはよう~♪

お茶続けてくださってほんとに嬉しいです たまねぎも体や血液さらさら効果大だそうなので いっしょに食べると(生でスライスオニオンやサラダがいいみたいです)いいと思います 

えらそうなことを 言ってる私も ぜんぜんだめです ちゃんとした 食事、やっぱりあまりしてなくて 、 MIYA缶さんと同じく 暴飲暴食 甘いもの大好きなので きをつけないと いけないなあ(;_;)

昔すごい謎のじんましんがでたとき お医者さんに行っても原因がわからず お風呂あがりとかひどくて 大変なときがありました  そのときは クロレラを飲んで(けっこう続けたかな~)なおりましたが やっぱり 野菜とか青汁系のものが不足するとよくないような気がします

お菓子も 油で揚げたのやスナック菓子、チョコレートとかあまり食べ過ぎると ほんと だめです(自分にいいきかせてます)

できれば手作りのを(寒天やお砂糖少な目、おからをつかったのとか)
食べ過ぎない程度に 食べるといいかも (おからのクッキーも一時はまりました 最近つくってないけど )

しろたび 2007年11月27日 06:18
クックには お肌お助けレシピもたくさんあるようなので ぜひ 参考にされるといいと思います 私もがんばるよ~

あと、お肉食べ放題とか行った翌日はやっぱりだめですね 湿疹ひどくなったので これも要注意(笑) なんせ 私、すごくたべっぷりがいいらしく 調子にのって食べる傾向ありなので(-_-メ)

湿疹はほんとにつらいけど これは体の警告だと思い ありがたくつきあってます  緑茶はお風呂にももちろんいいし 飲むのもいいと思います  温かいものを飲んで体を温めましょう~

あと美容院の雑誌で読んだのですが 手首 足首 首を冷やすと 肌にもよくないとか(血流が悪くなるそうです) ぜひ 3首を暖めてね

お菓子をご飯代わりに食べそうになったときは 「しろたび」の名前を思いだして 「ちょっとまて!」って~ 私もMIYA缶さんの名前を思い出すようにするよ~

お互いに 美肌めざしてがんばろ~~おお!!
moon-yn 2008年04月22日 08:25
しろたび さんこんにちは♡はじめまして(*^_^*)
今日、たまねぎの皮のお茶作りました♪
今、つくれぽに登載したのですが…
エラーが発生して2つ送られたかもしれないですm(_ _)m

最近、血圧が高くて…そんな時にたまねぎの皮のお茶を発見!
早速作ってみました♡意外に飲みやすいんですね(*^_^*)
参考になるレシピありがとうございました(^_^)v

毎日続けて飲んでみようと思ってます。
これからもよろしくお願いします(^_-)-☆

しろたび 2008年04月22日 09:44
moon-ynさん おはようございます(^o^)丿
つくれぽちゃんと きていましたよ~ありがとう<(_ _)>

血圧の高い父の常用茶なんです 飲みやすいし エコにもなるので
ぜひたまねぎ料理をつくったら 皮を利用して続けてくださいね
お肌にもいいし 血液もさらさらになるよ~

こちらこそ これからもよろしくお願いいたします (~o~)