アスパラ鶏肉炒め 妊活レシピ

アスパラ鶏肉炒め 妊活レシピ
アスパラ鶏肉を炒め、レモンで味付けしたさっぱり炒めです。

材料

鶏肉
アスパラ
塩胡椒
小さじ1
小さじ1
小さじ2
小麦粉
小さじ3

1

鶏肉に小麦粉をまぶし、焼き色がつくまでじっくり焼く。

2

アスパラ・酒を入れ焼く。

3

焼き色がついた鶏肉とアスパラに塩胡椒・レモン汁をいれ混ぜる。

コツ・ポイント

レモン汁さっぱりがポイントです。

このレシピの生い立ち

レモン汁でさっぱり春レシピで妊活LIFEもハッピーな気持ちになります。
レシピID : 3769146 公開日 : 16/03/25 更新日 : 16/03/25

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