あんにゃのエゴマ油で鶏ささみ&大根和え♡
Description
ヘルシーですがタンパク質もしっかり摂取できる一品を考えてみました(o^^o)
材料
(2人分)
鶏ささみ
2枚
大根(中サイズ)
1/6本
酒(レンチン用)
大さじ1
☆エゴマ油
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆炒りご
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
ささみは火が通り過ぎると固くなります注意して下さい♡
このレシピの生い立ち
タンパク質を1番に!と鶏のささみが思いついたので作ってみました♡
レシピID : 3772107
公開日 : 16/03/26
更新日 : 16/03/26
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2016年4月25日
ありがとう〜♡ ちゃんとお肉食べるね〜♡
2016年4月24日
ありがとうございます♡ 良かったら作ってみてください♡ か
2016年4月4日
ありがとうございます♡ 嬉しいです〜♡
2016年4月3日
ぱぱっと簡単でいいですよね! また作ってみてください♡