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ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダ

ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダの画像

Description

千切りで食べやすいグリーンサラダ♡
ピーマンも千切りしたら、一緒に食べてくれる嬉しいサラダです☆

材料 （２人分）

ピーマン
1/2個
レタス
2～3枚
きゅうり
1/2本
人参
1/4本

作り方

  1. 1

    写真

    具材は全て千切りにします。

  2. 2

    レタスは5mm～１cm幅くらいの太めの千切りで。

    きゅうりは少しだけ輪切りを入れるとアクセントに♡

  3. 3

    写真

    冷水を入れたボウルに切った野菜を放ちます。

  4. 4

    写真

    野菜がシャキッとしたら、ざるにあげてよく水を切ります。

    お皿に盛って完成☆
    トマトなどを添えても♡

  5. 5

    2016/4/19
    お陰様で話題入りいたしました♡
    お作り頂いたみなさまに心より感謝いたします。

  6. 6

    写真

    ぽちこ♡さんよりピーマンの形がミッキーみたい！とのれぽを頂きました。
    輪切りピーマンでも楽しんでみて下さいね♡

  7. 7

    しまお君 さんがひとり話題入りしてくださいました。
    いつも素敵れぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

特にないです。

玉ねぎのスライスやその他冷蔵庫の野菜を使っても♡
ワカメをのせても♡
なんでも有りです。

このレシピの生い立ち

生ピーマンの美味しさを教えてくれたmielleさんの豆腐サラダ♡　レシピID : 2309975から。

娘も食べてくれるので、以降、サラダにピーマンを入れるようになりました。
主人の腸の消化の為に繊維を絶って、みんなが食べやすい千切りに。
レシピID : 3772278 公開日 : 16/03/27 更新日 : 16/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

540件 (85人)
2024年1月5日
写真
runa10
ネコさん明けましておめでとう😊あるお野菜でパンと一緒に頂きました🥗生野菜不足がちの新年助かったよ地震揺れたのでは？今年も宜しくね
#ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダ #ピーマン好き #サラダが主役級 #グリーンがきれい #生野菜がたっぷり食べられる

今年もよろしくお願いします✨ステキなれぽからお野菜のみずみずしさが伝わりとっても美味しそう(⁠^⁠^⁠)地震とても揺れました…

2023年12月7日
写真
にきけん
ネコちゃんお元気ですか？なあなちゃん、コラボ😃12月でバタバタ忙しいけど風邪に気を付けて頑張りましょうね💕ご馳走さま❤️
#ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダ

元気ですー♡コラボ嬉♫美味しそう♡美しいサラダれぽ感謝です(⁠^⁠^⁠)気づけば今年も終わりに…年々早くなってる気がします(笑)

2023年11月1日
写真
めみたん☆
ネコちゃん今日は暖かいね！今年はお野菜高いけどピーマンはたくさん収穫できたよ(^.^)美味しいサラダになりましたハピバ~おめでと
#ピーマン入りサラダ

ピーマン豊作素敵な家庭菜園ですね♡今年は暖かい秋で過ごしやすいです^⁠^⁠嬉コメのれぽを頂き素敵な誕生日となりました♫ありがと〜

2023年10月11日
写真
クックWZ3WQY☆
トマトが高かったので今回はオレンジにしてみました！夏でも秋でもよく作っています😊
#簡単で美味しい #ピーマン入り千切り野菜サラダ

オレンジ素敵〜♡まだ暑い日があるから生野菜もおいしいですよね♡素敵れぽありがとうございます♡

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