モリンガと金柑のスムージー

モリンガと金柑のスムージー
スーパーフードのモリンガと金柑をミキサーにかけた花粉症や風邪予防におススメのスムージーレシピです♪

材料 (2人分)

りんご
1/2玉
金柑
10個
水(または豆乳)
300cc
モリンガ(粉末)
小さじ2

1

写真

リンゴは皮をむいて一口サイズに切り、金柑は飾り用の2個のみ輪切りにしておく。

2

写真

飾り用の金柑以外、全ての材料をミキサーにかける。

3

写真

グラスに注ぎ入れ、上に飾り用の金柑を飾ったら完成!

コツ・ポイント

□金柑の甘酸っぱさとモリンガの風味がマッチ!
□金柑以外でも、オレンジ、みかん、ポンカンでOK
□水の代わりにミルクや豆乳、飲むヨーグルトでもOK
□甘さが足りない人はお好みで砂糖を足してくださいね♪

このレシピの生い立ち

スーパーフードのモリンガ粉末を、使って簡単に作れるレシピは無いかと考えていたところ
柑橘類の甘酸っぱさとモリンガが合う事に気付き、このレシピが誕生しました♪
レシピID : 3772723 公開日 : 16/03/27 更新日 : 16/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/01/14

First tsukurepo mark
写真

りんごと金柑の組み合わせって本当に美味しいですね~✿金柑甘煮で♥

yukiじるし

嬉しいつくれぽありがとうございます!