イエローアイコ+清見オレンジのスムージー

ビタミンCにはコラーゲンの生成を助け、肌のハリを保つ働きもあります。
また、体の中でビタミンA に変わるオレンジ色の色素クリプトキサンチンは、抗酸化作用があり、がんや骨粗しょう症予防になどに役立ちます。

シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。