離乳食中期 圧力鍋で具沢山おじやの画像

Description

圧力鍋で炊くのでごはんも野菜もトロトロで赤ちゃんも食べやすい\(*ˊᗜˋ*)/♡

材料 (50g×6のパック約4つ分)

180g
ご飯の分量×4
だしパック(無添加の物)
1つ
1本
好きなだけ

作り方

  1. 1

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    出汁をとっておきます

  2. 2

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    野菜類をみじん切りにする。
    圧力鍋にかけるのでそんなに細かくなくてOK!

  3. 3

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    根菜類は細かく切ってレンジでチンします。
    弱い圧力で炊くので根菜は柔らかくならない可能性があるのでチンします。

  4. 4

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    鯛はぶつ切りにして茹でておきます

  5. 5

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    出汁に野菜類、根菜、鯛、ご飯をすべて入れます

  6. 6

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    蓋を閉めてオモリが振れるまで中火で加熱します。

  7. 7

    ピンが降りて少し蒸らして出来上がりヽ(*´∀`)ノ

コツ・ポイント

具を全部入れた時水が少ないように感じますがそのままで大丈夫です(●´ω`●)
今回はこの具材ですが何を入れても大丈夫です。
お魚を鶏にしてもおいしいと思います٩( 'ω' )و

このレシピの生い立ち

毎日の離乳食メニューを考える手間を省きたくて。笑
レシピID : 3777727 公開日 : 16/03/30 更新日 : 16/03/30

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