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フライパンにサラダ油を熱して炒り卵を作っておく。
ブロッコリーは小房に分けて茹でる。水を切てざくざく粗くカットする。
豚肉は食べやすく切って軽く塩コショウをして薄力粉をはたく。
フライパンにごま油小1を入れてしょうがを炒める。香りがしてきたら豚肉を入れて焼く。
完全に肉に火が通ったら●を入れて全体に絡める。
別のフライパンにサラダ油大1を入れて火にかける。
熱くなったら温かいご飯を入れて軽く炒め、中華だしと塩、ブラックペッパーで調味する。
ブロッコリーと卵を加えてざっと混ぜる。
ご飯をお皿に盛り付けて豚肉をのせる。ごまを散らして出来上がり。
レポありがとうございます☆お試し下さり嬉しいです
いつもありがとうございます♡おかわり嬉しいですね~
素敵なレポありがとうございます⭐️お試し下さり嬉しいです