ダイエットの味方♡ヘルシー豆腐ケーキ

ダイエットの味方♡ヘルシー豆腐ケーキ
ノンオイル、ノンシュガーのダイエットおやつ♪
ココアでほろ苦な大人味です!

材料 (18㎝パウンド型)

純ココア
40g
絹豆腐
200g
100cc
好きなナッツ類
お好みで
※HMが150gの場合、ココア30g、豆腐150g、水80㏄
※かなり甘さ控えめなので、お好みで加糖ココアや砂糖を入れてもOKです。

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豆腐をボウルに入れて塊がなくなるまで泡立て器でよく混ぜます。(水切り無しでOK!)

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ホットケーキミックス、ココア、水を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

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型に入れたらお好みでナッツ類を乗せて下さい。

紙じゃない型に入れる場合はオーブンシートを敷いて下さい。

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170℃のオーブンで40分焼きます!

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焼き上がり〜♪
結構膨らみます(笑)

しっかり冷めたら型から外してカットして下さい(^^)

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砂糖を入れてないのでほとんど甘さはありません。
お好みで加糖ココアを使ったり、砂糖やハチミツを加えて下さい。

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よりヘルシーにする為に水を使ってますが、豆乳や牛乳にしても美味しいです!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけど、ずっしりオヤツが食べたくなって…
豆腐とココアを入れて満足感!
レシピID : 3778537 公開日 : 16/03/30 更新日 : 16/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (44人)

18/08/26

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フルグラをトッピングして♡フワッフワな食感で甘くて美味しいです♬

BlueRose♪

美味しそうに作ってくれて嬉しい(≧▽≦)素敵なれぽ感謝☆

18/06/09

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加糖ココア、チョコ乗っけで。美味しかったです(*^_^*)

さらだのさら

チョコたっぷり美味しそう〜♡素敵なれぽありがとう(≧艸≦*)

18/06/02

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一口サイズに切り分けました。アラザン乗せたら溶けちゃった。

マンマンマ

一口サイズ可愛いですね♪美味しそうなれぽ有難う(≧▽≦)

18/04/13

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子供たちも喜んでくれました!!また作ります~!!

あゆか☺︎

お子さん達も食べてもらえて良かった♪素敵なれぽありがとう☆

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