ほうれん草とツナときのこと。

ほうれん草とツナときのこと。

Description

ほうれん草のバター炒めに、ツナときのこを入れて、少し豪華?な副菜にしました。

材料 (2.3人分)

ほうれん草
一袋
しめじ
1/2袋
まいたけ
1/2袋
ツナ
1缶
バター
10g
醤油
大さじ1/2
塩コショー
適量
適量

作り方

1

ほうれん草は下茹でし、アクヌキしておく。食べやすい大きさに切っておく。

2

ツナは軽く油をきっておく。
しめじやまいたけもほぐしておく。

3

バターでまずきのこを炒め、ツナを追加、最後にほうれん草をさっと炒める。

4

鍋肌から醤油を足らし、味の素と塩コショーで味を整えて完成♪

コツ・ポイント

ほうれん草は下茹でするのでさっと炒めるでオッケー!ツナも炒めすぎないように。

このレシピの生い立ち

簡単に、少しボリュームの出るおかずにしたくて。
レシピID : 3780585 公開日 : 16/03/31 更新日 : 16/03/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

16/05/07

写真

ツナが入っていてコクと風味UPで美味しかったです♡

日本人妻♡hani

ツナでなんとなく味決まりますよね♪ありがとうございます。

16/04/22

写真

ツナで味がいい感じについてて美味しいです(^^)

KANAXILE

ツナで簡単に味が決まりますね♪ありがとうございます。

16/04/12

写真

炒り卵をアレンジしてみました(๑•̀ㅂ•́)و✧美味しいです!

さらさらさぁや

たまご、いいですね!マネしたいです(´・ω・`)

16/04/06

写真

ほうれん草がなかったのでケールで代用!それでも美味しかった〜!

クックMD47A8☆

ケール!!すごいおしゃれ~ありがとうございます。