油フライパン5mm!バジルレモン塩唐揚げ

油フライパン5mm!バジルレモン塩唐揚げの画像

Description

いつもの塩唐揚げに、乾燥バジルとレモン汁を加えた、パスタやピザのサイドメニューとして合いそうな唐揚げ☆お弁当にもどうぞ♪

材料 (鶏むね肉600gで作る分量)

600g(約2枚分)
大さじ6
サラダ油(揚げ用)
フライパンの底から5mm位
味付け
大さじ1
砂糖
小さじ1
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
おろしにんにく(チューブ)
1cm分
おろししょうが
小さじ1/2
乾燥バジル
小さじ2
レモン汁(ポッカレモンなど)
小さじ2
仕上げ用(食べる際にお好みで…)
レモン汁(ポッカレモンなど)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉を、厚さ1cm位の一口大そぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    1をボールに入れ、味付けの調味料を加えて揉み込んで30分位置く。
    (※冷蔵庫に入れて、半日位漬け込んでもOKです。)

  3. 3

    ※鶏むね肉に、酒・塩・砂糖・マヨネーズを揉み込むと、柔らかく仕上がります。→

  4. 4

    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    ID:1361151)

  5. 5

    写真

    2に片栗粉大さじ6を加え、お箸で混ぜる。

  6. 6

    ※片栗粉を加えてお箸で混ぜた時に、乾いた片栗粉が少し残る位になるように、入れる分量を調節してください。

  7. 7

    写真

    フライパンの底から5mm位の所までサラダ油を入れて中火で熱し、5の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べて入れる。

  8. 8

    写真

    鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら、お箸で上下をひっくり返し、しばらく揚げる。

  9. 9

    その後2回位ひっくり返し、中まで火が通ったら油からあげる。

  10. 10

    9をお皿に盛り付け、お好みでレモン汁を振りかける。
    (※そのままでも、レモンの風味がします。)

  11. 11

    ※直径26cmのフライパンで2回に分けて揚げました。2回目に揚げる際、サラダ油が少なくなっていたら、追加で入れて下さい。

  12. 12

    ※フリーザーバックなどに入れて、冷凍保存も可能です。使う時に使う分だけを耐熱皿にのせ、電子レンジで加熱して下さい。

  13. 13

    写真

    ※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。

  14. 14

    写真

    ◆少ない油で作れる鶏むね肉揚げ物レシピ
    『油フライパン5mm!鶏むね肉ユーリンチー』
    ID:3740672

  15. 15

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏むね肉の塩唐揚げ』
    ID:3708092

  16. 16

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏むね肉の唐揚げ』
    ID:3740669

  17. 17

    写真

    『油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ』
    ID:3762824

  18. 18

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏むね肉チキン南蛮』
    ID:3740677

  19. 19

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏むね肉の塩麹唐揚げ』
    ID:3762826

  20. 20

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏むね肉の竜田揚げ』
    ID:3741566

  21. 21

    写真

    『大絶賛!油5mm☆超柔らか鶏むね肉唐揚げ』
    ID:4054579
    ※卵入り衣使用

  22. 22

    写真

    『運動会のお弁当に♪超柔らか鶏むね肉油淋鶏』
    ID:4060586
    ※卵入り衣使用

  23. 23

    写真

    ◆少ない油で作れる鶏もも肉揚げ物レシピ
    『油はフライパン5mm!鶏もも肉の塩唐揚げ』
    ID:3752941

  24. 24

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏もも肉チキン南蛮』
    ID:3752953

  25. 25

    写真

    『油はフライパン5mm!鶏もも肉の唐揚げ』
    ID:3752943

  26. 26

    写真

    『油フライパン5mm!鶏もも肉ユーリンチー』
    ID:3752945

  27. 27

    写真

    ◆少ない油で作れるカツ&フライレシピ
    『油はフライパン1cm!豚ロース☆とんかつ』
    ID:3777460

  28. 28

    写真

    『油はフライパン1cm!鶏むね肉チキンカツ』
    ID:3752926

  29. 29

    写真

    『油はフライパン1cm!キャベツメンチカツ』
    ID:3767906

  30. 30

    写真

    『油はフライパン1cm!豚こま☆とんかつ』
    ID:3807835

  31. 31

    写真

    『油はフライパン1cm!お弁当にも♪えびカツ』
    ID:4044639

  32. 32

    写真

    『えびフライ☆卵いらずのタルタルソースがけ』
    ID:3810835
    ※油はフライパン1.5cm!

  33. 33

    ☆2016.11.29
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

バジルレモンの味が、しっかりついてます。
(※お好みで、食べる前にレモン汁を振りかけて頂いてもいいですね。)

このレシピの生い立ち

パスタやピザのと一緒に食べても合うような、鶏むね肉を使った揚げ物…ということで、作ってみました♪
レシピID : 3784687 公開日 : 16/04/03 更新日 : 16/11/29

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (28人)
写真
ぷらむ♪
少ない油でもしっかり揚がりました。レモンをたっぷりかけていただきました♪
写真
くもかいじゅう
生のバジルで。やわらか&レモンでさっぱり。お弁当に入れました。
写真
risyacco
揚げ物苦手ですが、油が少なかったのでなんとかできました!

作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽありがとう☆

写真
クックOCUD1Q☆
ハーブ苦手そうな男性陣も量少なめなら大丈夫でした♪thanks☆

美味しそうですね♡作って頂き、れぽも感謝です(*^_^*)