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鮭のちゃんちゃん焼き

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Description

ちゃんちゃん焼きが食べたくて作りました☆

材料 （2人分）

生鮭
2切れ
キャベツ
1/4
玉ねぎ
1/2
にんじん
1本
ピーマン
1個
■ みそだれ
☆みそ
大3
☆酒
大2
☆砂糖
大1
☆みりん
小1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは横に1センチ幅に切る。
    ピーマンは短冊切りにする

  2. 2

    にんじんは短冊切りにしてレンジで柔らかくしとく

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、鮭を焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら野菜を入れ、キャベツがしんなりしたら☆のみそだれを合わせて入れる。

  5. 5

    全体に絡めたら出来上り♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

魚料理はボリュームがないのでボリュームを出したくて作りました☆
レシピID : 3787415 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年5月25日
写真
mhi7ka_t
ボリュームアップでおいしくいただきました(*Ü*)リピします☆

美味しそうです♡作ってくれてありがとうございます♡♡

2016年5月10日
写真
クックANLLO1☆
野菜が沢山取れて良かったです。

作ってくれてありがとうございます☆いろんな野菜いれてみてね

2016年4月11日
初れぽ
写真
ミニオンズ☆
味噌だれが美味しいので野菜が沢山食べられました(^o^)感謝☆

栄養たっぷりです♡作ってくれてありがとうございます☆

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( )
☆mizuka
鮭のちゃんちゃん焼き
by ☆mizuka