林檎とプルーンの甘酒スムージー

林檎とプルーンの甘酒スムージー
プルーンの甘味が効いた甘酸っぱいサラサラスムージー♪

材料

林檎
1/2個
プルーン
2個
ブルーベリー
大さじ1
甘酒
120cc~
ヨーグルト
大さじ2
少々

1

材料を全て合わせてミキサーにかけるだけ

コツ・ポイント

林檎は皮付で使いました。
甘酒は農協で買った無糖のものを使いました。

このレシピの生い立ち

最近貧血気味かな?暖かくなってきたし今朝はスムージーにしよう!いつも有るバナナが切れていたので林檎をベースに、とっても甘酸っぱい飲みやすい1杯が出来ました(*^-^*)
レシピID : 3788311 公開日 : 16/04/05 更新日 : 16/04/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/10/14

First tsukurepo mark
写真

りんご皮ごと入れても飲みやすくて美味しかったです♪

@迷子@

皮ごと林檎大好き!真っ赤な色にレモン元気出そういつも有り難♪