嫌い克服♪茄子と青梗菜とツナの煮浸し♡♡

嫌い克服♪茄子と青梗菜とツナの煮浸し♡♡

Description

ナスと青梗菜嫌いな4歳児が美味しいとって食べた一品★

材料

ナス小(乱切り)
3本
青梗菜
1株
500㏄
小匙1
醤油
大匙2.5
大匙2
砂糖
大匙1
ツナ缶(油をきる)
1缶

作り方

1

フライパンに油を熱してナスを炒め~気が済んだら、食べやすい大きさに切った青梗菜も投入して気が済むまで炒める!!

2

残りの材料を入れ~蓋をしていい感じになるまで煮込めば完成~ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

コツ・ポイント

冷やして食べると美味美味~(*´ο`*)=3 はふぅん

このレシピの生い立ち

茄子と青梗菜が行き場を失っていたので、適当に煮てみたら美味しかったよ(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒)
レシピID : 3790187 公開日 : 16/04/06 更新日 : 16/04/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

20/04/18

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茄子嫌いの子ども達がいっぱい食べてくれました!ごちそうさまです♪

ももんじゃー

20/04/12

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簡単にできて美味しいです

食べまくり

20/04/10

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子供はナスだけ もっといるもっといると言って 完食(笑)

もふうさ

19/03/30

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ツナ無くてとりむね肉で作りました茄子がトロトロ最高でした♪

しらたまこむぎ

鶏むね肉、今度やってみます!つくれぽ感謝♡