【マヨデリ】オムキャベツサンド
Description
具材たっぷりで、お腹大満足♪アボカドとベーコンが入ったボリュームのあるオムレツをキャベツと一緒にサンドしました☆
材料
(2個分)
2枚
80g
15g
あらびきマスタード
適量
黒こしょう
適量
キユーピー マヨネーズ
大さじ1と1/2
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【オムレツ】
2個
50g
1/2個
大さじ1
キユーピー マヨネーズ
大さじ1
黒こしょう
適量
塩
適量
オリーブオイル
小さじ1
作り方
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1
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今回は「キユーピー マヨネーズ」を使います。
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2
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【オムレツ】を作る。ベーコン、アボカドはさいころ状に切る。卵は溶いてパルメザンチーズ、黒こしょう、塩を混ぜる。
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3
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フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンとアボカドを軽く焼いて取り出す。
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4
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フライパンにマヨネーズを足して熱し、卵を流し込む。<3>を加え、食パンの大きさに合わせて四角いオムレツを作る。
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5
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食パンの1枚にスライスチーズをのせ、もう1枚と共にトーストする。
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6
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チーズをのせていない方の食パンにあらびきマスタードを塗る。
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8
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あらびきマスタードを塗った方の食パンに<7>を平らにのせ、その上にオムレツをのせる。
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9
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スライスチーズをのせた食パンを上に重ね、ギュッと押さえて半分に切る。
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コツ・ポイント
オムレツは、パンの大きさに合うように四角く整えましょう。大きくなってしまった場合は、パンの大きさに合うサイズに切ってからサンドしてください。具材をはさんだら、ギュッと押さえてから切ると、崩れずきれいに仕上ります。
このレシピの生い立ち
「沼サン」作者・おおぬまゆきさん考案のレシピ。パンにオムレツとサラダ。そんな朝の定番メニューが一つになった、食べごたえのある”マヨデリサンド”です。チーズとベーコンのコクを加えたオムレツは、マヨネーズで和えたキャベツとの相性もぴったりです♪