簡単!鶏肉のみぞれ煮、おろし煮の画像

Description

ヘルシーに美味しく!

材料 (2人分)

8㎝位
1本〜2本
めんつゆ
100ml
みりん
大さじ2
食べるラー油(七味などでもお好みで)
お好みで
大さじ1
大さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    鶏ささみをのスジを取り一口大に切り片栗粉をまぶします。油をひいたフライパンで両面にこげめをつける。

  2. 2

    大根おろしをつくります。めんつゆ、みりん、大根おろし、水を混ぜます。小葱を細かく切っておきます。

  3. 3

    中まで火が通った鶏ささみに手順2で作った大根おろしを混ぜ火にかけます。強火で沸騰するまで煮ます。

  4. 4

    お皿に盛り付け小葱を散らして、完成!お好みで七味や食べるラー油を盛りつけても美味しいです!

コツ・ポイント

鶏ももや胸肉でも♩大根おろしを一煮立ちさせることで辛味が飛び甘味が増します!上に小葱では無く大葉をのせても美味しいです♩味が薄い場合は麺つゆ等をちょい足しで調節して下さい☆

このレシピの生い立ち

母親直伝のです!手軽に簡単に出来るのでぜひ作ってみてください♩
レシピID : 3794208 公開日 : 16/04/08 更新日 : 17/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
YVST
簡単にできました!助かりますー!リピします!
写真
pichan
すごくおいしかったです!
写真
ただゆっきー
簡単に美味しくできました!
写真
プルプルプルメリア
鶏ももで作りました。美味しかったです!また作ります!

参考にしていただきありがとうございます(^-^)