ダイエットに☆豚肉のトマト煮♪

ダイエットに☆豚肉のトマト煮♪

Description

ダイエットメニューに♪
トマトソースが とっても美味しい〜♡

材料 (2人分)

豚ヒレ肉
150g
玉ねぎ
100g
◎カットトマト缶
100〜150cc
◎トマトケチャップ
大さじ1
◎水
100cc
薄力粉
小さじ1
塩胡椒
適量
適量

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

豚肉じゃなくて ペンネを入れても美味しいですよぉ〜♪

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューの 覚書として 何かに載っていたレシピを 私なりの分量にしました☆
レシピID : 3796997 公開日 : 16/04/09 更新日 : 16/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/04/11

First tsukurepo mark
写真

豚肉のトマト煮、はじめてでした。明日はペンネと美味しく頂きます!

makosaka

お初で作ってくれてありがとう!ペンネも絶対合うから美味しいヨ