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簡単リンク松の実とゴボウの炊き込みご飯
材料
作り方
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1
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材料をそろえる。米はといでザルに上げておく。
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2
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松の実を弱火できつね色になるまでゆっくり揚げる
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3
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１の米に酒・しょうゆ・みりん・塩を入れ、３合分の水を入れる
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5
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小海老を入れて普通炊きする
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6
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炊きあがったら、２の松の実加え、混ぜる。塩味が足りないようなら塩で味を調える。
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7
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出来上がり！
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
レシピID : 3797460
公開日 : 16/04/18
更新日 : 19/08/16
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