人参のチーズのり巻き

人参は太めの千切りにして塩少々(材料外）入れた湯でゆでて水気きる。さましたら、フライドオニオンとあえる。

８切の味付きのりを裏返しにおき、スライスチーズを２等分に切りのせ、あえた人参をのせ巻く。巻き終わりを楊枝で止める。

サラダ用にフリルアイスをちぎり洗う。
あえた人参、ミックスビーンズ、フライドオニオン、あればカテージチーズを混ぜる。