大豆ミートグルテンフリービーガンカレー
Description
VegeHeartのグルテンフリー＆ビーガン米粉カレーフレークを使った簡単美味しいキーマカレーです♪オリエンタルべジ
VegeHeart
材料
（2人分）
VegeHeart大豆ミートミンチタイプ
25g
25g
有機ミックスベジタブル
80g
お好みでしめじなど
適量
VegeHeart米粉カレーフレーク
50g(お好みの濃さに調節してください）
300㏄
作り方
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1
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大豆ミートはお湯で戻し数回洗って絞る、その他のお野菜も合わせてお好みの油で軽く炒め お水300㏄を入れ10分ほど煮込む
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2
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一旦火を止め、カレーフレークを入れまんべんなくゆっくり混ぜる
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3
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軽く水分を飛ばす為4～5分弱火で煮込む。
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4
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ご飯に盛り付け完成です♪
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コツ・ポイント
それぞれ細かいお野菜なので煮込み時間も短縮できちゃう時短レシピ♪水分量が少ないカレーですのでお弁当にもおススメですよ‼!
こちらのカレーはVegeHeartの大豆ミートシリーズミンチタイプ＆VegeHeart米粉カレーフレークを使用。
こちらのカレーはVegeHeartの大豆ミートシリーズミンチタイプ＆VegeHeart米粉カレーフレークを使用。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材と賞味期限の長い大豆ミート‼思いついた時にすぐできちゃう簡単美味しいグルテンフリー＆ビーガンカレー。ベジハート米粉カレーは五葷抜きなのでオリエンタルベジタリアンの方にもおススメ♪
http://vege-heart.com
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