詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ささっと一品☆もやしとツナの簡単ナムル♪

ささっと一品☆もやしとツナの簡単ナムル♪の画像

Description

あと一品、箸休めに欲しいな〜って時に♪
とってもリーズナブルなもやしで簡単に美味しい一品ができちゃいます(*^^*)

材料 （4人分）

きゅうり
1本
塩
適量
もやし
2袋
☆ツナ缶
1缶
☆ごま油
大さじ2
☆ウェイパー
小さじ1
☆塩コショウ
適量
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは薄くスライスして塩をふる

  2. 2

    写真

    ①のきゅうりをさっと洗い、水気を絞る

  3. 3

    もやしをさっと茹でる

  4. 4

    ボウルに☆の調味料を合わせておく

  5. 5

    写真

    もやしをザルに移し、水気が切れたら熱いうちに④のボウルに入れてあえる

  6. 6

    写真

    ②のきゅうりをあえて、醤油で味を整える

コツ・ポイント

最後のお醤油はお好みで調節♪
水分が出てきたら捨ててオッケーです。

このレシピの生い立ち

野菜が高い時に安定して安い「もやし」で箸休めの一品を作りました(*^^*)
レシピID : 3800181 公開日 : 16/04/11 更新日 : 16/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2017年5月17日
写真
クックヤマジュン
簡単に美味しくできました。ありがとうございます。

つくれぽありがとうございます♪簡単で美味しいですよね(^^)

2017年2月19日
写真
クック1JM6J5☆
あるもので簡単にできて美味しいですね。また作ります。

ありがとうございます✨安いし簡単だし美味しいですよね(^^)

2016年6月15日
写真
saku_ra4
シャキシャキでさっぱり美味しかったです！ツナ合いますね！

この時期にピッタリですよね(*^^*)ありがとうございます☆

2016年4月25日
写真
ゆうさい
パッと美味しく出来ました(*^_^*)

箸休めにいいですよね(*^^*)つくれぽありがとうございます

もっと見る
つくれぽを書く

( )
☆aomi☆
ささっと一品☆もやしとツナの簡単ナムル♪
by ☆aomi☆