糖質オフ ☆高野豆腐パンでサバサンド☆
kazuyuki♪
作り方
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1
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基本の高野豆腐パン（ID:3761479）にオリーブオイルを足して作ります
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2
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オーブントースター180wで5分焼きます
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3
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ひっくり返してオリーブオイルを足します
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4
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180wで3分焼きます
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5
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レタス・焼いた塩サバを半分にカット・マヨネーズ・醤油を準備
トマトもスライスしておきます
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6
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片方にレタスをひいてマヨ→トマト→塩サバを乗せます
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7
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もう片方の高野豆腐パンで挟んで完成*\(^o^)/*
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コツ・ポイント
崩れないようしっかりと挟んで食べて下さいね(*^_^*)
このレシピの生い立ち
以前ちょっぴりブームになっていたサバサンド…糖質オフの高野豆腐パンでも出来るかなとトマトスライスを足して作ってみたらサッパリ美味しい(*^_^*)ヘルシーで腹持ちもとっても良いです☆
サバは食べても太りにくいしオススメ〜〜*\(^o^)/*
サバは食べても太りにくいしオススメ〜〜*\(^o^)/*
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
kazuyuki♪
