*簡単5分!アスパラガスのすりごま和え*

*簡単5分!アスパラガスのすりごま和え*
アスパラを甘めのごま和えに♪1歳の赤ちゃんがパクパク食べてくれます☆それほどに簡単で美味しくて栄養高☆お弁当にもどうぞ♪

材料 (4人前)

アスパラガス
10本
醤油
小2
砂糖
小1
小1
大1

1

アスパラガスの厚い皮の部分を削ぎ、1cm厚の斜め切りにする

2

レンジで500w3分チンして冷水で冷やし水気をとる

3

醤油・砂糖・みりん・すりごまを合わせて和えて出来上がり

コツ・ポイント

すりごまはすり鉢ですったほうが風味と甘みが増してGOOD!

このレシピの生い立ち

沢山入手できたので赤ちゃんでも食べられるレシピをと思って☆
レシピID : 3803096 公開日 : 16/04/13 更新日 : 16/04/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

17/10/02

写真

細めのアスパラで。美味しかったです(^.^)

リラクマオ

キレイな緑色ですね☆美味しくできて良かった☆ありがとう!

17/10/01

写真

子供も美味しく食べてくれました。ありがとうございます(^^)

あゆまま★

お子さんも食べてくれて良かったヽ(*´▽)ノ♪

17/08/01

写真

甘めの胡麻和え美味しい♡また作りたい素敵レシピ♡感謝♡

さくらん餅

美味しくできて良かったヽ(*´▽)ノ♪つくレポありがと♡

17/02/24

写真

1歳半の娘がパクパクと☆私のお弁当にも!美味でした(^^)

kako1124

お子さんに喜んでもらえてうれしいな~!ママにも♪ありがとー!