MCTオイル ミルクコーヒー

MCTオイル ミルクコーヒー

Description

毎朝の一杯に。かんたんにできて、満腹感も。ココナッツオイルが苦手な方でもおいしく中鎖脂肪酸がとれるレシピです。

材料 (1人分)

コーヒー
100cc
牛乳or豆乳
50cc
仙台勝山館MCTオイル
7~20g

作り方

1

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お好みの方法でコーヒーを入れます。インスタントコーヒーでもOK。

2

コーヒーをカップに移し、牛乳または豆乳を入れます。

3

キッチンスケールにカップを置き、MCTオイルを7~20g加えます。※初めてご使用される方は7gからお試しください。

4

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ミルクフローサーなどでしっかりと混ぜ合わせます。

5

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※仙台勝山館MCTオイルを使用しました。

コツ・ポイント

■初めてMCTオイルご使用される方は7gからお試しください。
■キッチンスケールがあれば、スプーンなど洗い物を出さずに作ることができます。
■ミルクフローサーはカリタ製のものがおすすめ。しっかりと撹拌され、クリーミーな仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

胃に作用しやすいMCTオイルは乳製品と混ぜることでお腹にやさしくとることができます。▼ご購入はこちらから!https://www.shozankan-shop.com/category/MCT/MCT360.html
レシピID : 3803844 公開日 : 16/04/13 更新日 : 19/06/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/07/02

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ココアにMCTオイルと豆乳で。まろやかになり飲みやすかったです!

クックABDFZT☆

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First tsukurepo mark
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牛乳入れるとお腹がゴロっとしないですね♪朝の活力に飲んでいます!

京風子

投稿ありがとうございます!ヨーグルトなどもおすすめですよ^^