MCTオイル ミルクコーヒー
Description
毎朝の一杯に。かんたんにできて、満腹感も。ココナッツオイルが苦手な方でもおいしく中鎖脂肪酸がとれるレシピです。
材料
(1人分)
コーヒー
100cc
牛乳or豆乳
50cc
仙台勝山館MCTオイル
7~20g
作り方
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1
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お好みの方法でコーヒーを入れます。インスタントコーヒーでもOK。
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2
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コーヒーをカップに移し、牛乳または豆乳を入れます。
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3
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キッチンスケールにカップを置き、MCTオイルを7~20g加えます。※初めてご使用される方は7gからお試しください。
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4
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ミルクフローサーなどでしっかりと混ぜ合わせます。
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5
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※仙台勝山館MCTオイルを使用しました。
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コツ・ポイント
■初めてMCTオイルご使用される方は7gからお試しください。
■キッチンスケールがあれば、スプーンなど洗い物を出さずに作ることができます。
■ミルクフローサーはカリタ製のものがおすすめ。しっかりと撹拌され、クリーミーな仕上がりになります。
■キッチンスケールがあれば、スプーンなど洗い物を出さずに作ることができます。
■ミルクフローサーはカリタ製のものがおすすめ。しっかりと撹拌され、クリーミーな仕上がりになります。
このレシピの生い立ち
胃に作用しやすいMCTオイルは乳製品と混ぜることでお腹にやさしくとることができます。▼ご購入はこちらから!https://www.shozankan-shop.com/category/MCT/MCT360.html
レシピID : 3803844
公開日 : 16/04/13
更新日 : 19/06/04
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