爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^)

爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^)

Description

甘くて後味の残るスポーツドリンクも
さっぱり飲みやすくなります^^*

材料 (一人分)

☆苺
3個(葉を落とし半分)
☆レモン
16分の1(くし切り)
適量
グリーンDAKARA
適量
ミネラルウォーター
適量

作り方

1

☆をメイソンジャーに入れる。

2

グリーンDAKARAをメイソンジャーの半分まで入れる。

3

ミネラルウォーターを適量、注ぐ。

コツ・ポイント

作ってから少し時間をおくとフルーツやミントから味が染みてきます。お好みのフルーツ・スポーツドリンクで作ってみて下さい!ミントの成分はつわりの症状を軽減してくれるそうです。作り置きして冷蔵庫、保管で好きな時に飲んでます。

このレシピの生い立ち

つわり中、食欲がなく少しでも栄養・水分補給したくて。冷たくして飲めば口の中もさっぱりして良い感じです。
レシピID : 3803987 公開日 : 16/04/13 更新日 : 17/02/06

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