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甘〜い香り♡人参とクリームチーズのサンド

甘〜い香り♡人参とクリームチーズのサンドの画像

Description

ココナッツオイルとクミンシードで魅惑の香り♡人参が沢山食べれますよ。2017/5/3 話題入り感謝です☆

材料 （ロールパン2個分）

ロールパンまたは食パン
2個または1枚
人参
70g
ココナッツオイル
5g
クミンシード
15〜20振りくらい
塩胡椒
少々
クリームチーズ
約10g
お好みでハム
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参は出来るだけ細切りにする。皮はむいてもむかなくても。

  2. 2

    写真

    フライパンにココナッツオイルを入れ火にかけ溶けたらクミンシードを入れて弱火で香りを移す。※焦がさないように注意

  3. 3

    写真

    細切りにした人参を加え弱火でじっくり炒めて塩胡椒で味付けする。
    クミンパウダーを使う時は炒める時に入れてください。

  4. 4

    写真

    ロールパンに切り込みを入れてクリームチーズを約5gずつ塗り、炒めた人参を挟んで出来上がり。

  5. 5

    写真

    食パンでポケットサンドにしても。また塩気プラスしたい時はハムを入れても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

塩は入れすぎないように(人参の甘みを引き立たせる程度で)
使用しているクリームチーズは柔らかいタイプです。個包装使用の場合はレンジで柔らかくしてください。
クミンパウダーを使う場合はお好みの量で調整してください。

このレシピの生い立ち

じっくり炒めた甘い人参が大好き♡個性的な香りにしたくてココナッツオイルとクミンシードを使ってみたら、かなり自分好みでハマりました！甘い人参にクリームチーズの塩気も合います♪
レシピID : 3804003 公開日 : 16/04/15 更新日 : 20/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)
2020年3月15日
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ふたごゆき
次女リクエストでレーズン追加♬クリチと甘い人参にクミンの刺激美味
2019年2月8日
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❁Abake❁
クミンパウダーで謝❁ クリチとクミンの組み合わせに驚き☻ 美味♡

お試しありがとう！円やかスパイシー美味しいですよね♪

2017年5月29日
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けろっぴン
カフェ気分満喫(ᵔᴥᵔ)クセになりそうなサンドです★また作ります

お試しありがとう！オレンジ色が眩しいです♡カフェ気分嬉し♪

2017年5月20日
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miyuki12
クリチともよく合いとても美味～人参たっぷり頂け嬉しい♡定番に♬

お試しありがとう！細切り人参が柔らかくて美味しそう♡

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YUKIKI☆
甘〜い香り♡人参とクリームチーズのサンド
by YUKIKI☆