ツナ缶と大根おろしのあっさりパスタ

ツナ缶と大根おろしのあっさりパスタの画像

Description

昼食にピッタリな簡単パスタです。そばや素麺、うどんなどで作っても美味しいですよ♪

材料 (1人分)

小1/2缶
お好みの量
お好みの量
お好みの量
めんつゆ
お好みの量

作り方

  1. 1

    スパゲティは好みの硬さに
    ゆでます。
    ツナ缶は油をきっておきます。
    大根は皮をむいてすりおろします。青じそは千切りにします。

  2. 2

    麺つゆは、規定の割合に薄めるか、大根おろしの水分が多い場合は薄めなくてもかまいません。

  3. 3

    スパゲティが茹で上がったら、しっかりと水気をきり、皿に
    盛ります。
    その上に、大根おろし、ツナ缶、青じそ、もみのりをのせ、
    好みの量の麺つゆをかければ出来上がりです。
    よくかき混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

夏は冷たく、冬は温かくして食べるとGoodです。このパスタのカロリーは約400kcalです。(1缶138kcalのツナ缶を使った場合)

このレシピの生い立ち

うちで定番のパスタです。
レシピID : 3806 公開日 : 00/04/07 更新日 : 07/10/31

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