☆ほうれん草の胡麻和え☆隙間!お弁当♪

☆ほうれん草の胡麻和え☆隙間!お弁当♪

Description

お弁当の1品に。。。体の事を考えて最近は和食の常備菜やお惣菜を考え中。。。^^

材料

ほうれん草
1/2束
砂糖
大1

作り方

1

ほうれん草をゆでる。
茹でたら、ざるにあけて流水で色止めをしておく。
水気を切っておく。

2

ボールに入れて、調味料を入れてよく混ぜ合わせたら完成。

3

写真

卵焼き、ひじき、肉巻き、ごぼう煮、マカロニサラダ

4

写真

春巻き弁当
マカロニサラダ
ごぼうの煮物
ひじき煮
オイキムチ
市販のミートボールです

5

写真

コツ・ポイント

ゆですぎないことかな。

すりごま多めがいいですね^^

めんつゆによって砂糖の分量を変えて下さい。

このレシピの生い立ち

胡麻和えは緑でお弁当にも映えるので、めんつゆで簡単につくってみました。
レシピID : 3806723 公開日 : 16/04/14 更新日 : 16/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/10/05

First tsukurepo mark
写真

息子弁に♪忙しい朝でもサッと作れました♡美味しいレシピ感謝^▽^

ズボラおかん

美味しそうです!作って頂きとっても嬉しい!ありがとぉう^^