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Description

洋風のそぼろと炒り卵が新鮮でした!
主人のお弁当に大活躍です(^^)

材料 (4人分)

1/2丁
バター
大1
塩・こしょう
適量
コンソメ顆粒
小1/2
中濃ソース・ケチャップ
大1と1/2
卵 Lサイズ
4個
大1
砂糖
大2

作り方

  1. 1

    そぼろ
    鳥ひき肉に水切りした木綿豆腐を合わせる(冷めてもパサつかないように)
    *合挽きだと油が出てきてしまうので注意

  2. 2

    1に塩こしょう・コンソメ顆粒・バター大1/2を入れ、パラパラになるまで炒る
    *菜箸4本を使って混ぜると、細かいそぼろに

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、中濃ソース・ケチャップを加え、中火で水気が無くなるまで炒めたら完成!

  4. 4

    炒り卵
    溶き卵に、砂糖・塩・こしょう・粉チーズを入れる
    *冷めると味が薄く感じるので、チーズのコクをプラス

  5. 5

    牛乳を加える
    *パサパサ感がなくなります

  6. 6

    バター大1/2を熱したフライパンで、
    中火で約3分炒めて完成!
    *火加減を見ながら、外したり戻したりするとしっとりに

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヒルナンデスの大ヨコヤマキッチンでやっていて、美味しそうだったので書き留めたくて!
レシピID : 3807804 公開日 : 16/04/16 更新日 : 16/04/16

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