お弁当に。ササミ塩胡椒焼き、柚子胡椒添え

お弁当に。ササミ塩胡椒焼き、柚子胡椒添え

Description

焼いて塩胡椒するだけの誰でも出来る技!
手間なしなので忙しい朝のお弁当作りにもピッタリ。
しかもヘルシー♡

材料 (1人分)

鶏ササミ
1本
塩胡椒
少々
柚子胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

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    ササミは筋を取る。面倒なら取らなくても焼いた後ほぐすと取れます。

  2. 2

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    強めの中火で焦げ目が付くまで焼き裏返し同様に焼きます。

  3. 3

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    両面焦げ目が付いたら箸で押し付けるように焼いていきます。

  4. 4

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    中まで火が通ったら軽く塩胡椒して出来上がり!
    ※柚子胡椒はなくて美味しいですよ。お好みでどうぞ(*^^*)

  5. 5

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    これを使用しました

コツ・ポイント

両面に焦げ目が付いたら、箸で押し付けるようにして焼くと中まで焼けます。本当に笹の葉に見えてきます。

☆お弁当に入れる際は箸で好きな大きさに裂いて入れてね。

このレシピの生い立ち

子供頃お弁当に入っていて大好きだったおかず。大人バージョンに
レシピID : 3809036 公開日 : 16/04/16 更新日 : 22/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2018年5月21日

初れぽ

笹の葉見たい♪サッパリささみもゆず胡椒で旨旨ですね❤( *´艸)

おぉ〜♡高級な柚子胡椒ですね。その柚子胡椒で食べた〜い。

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