【糖質オフ】簡単すぎる、鶏のさっぱり煮‼

手羽元をお鍋に入れる。(うちは大きめのパスタ鍋)

お醤油とお酢を入れ、お水をたっぷりと入れる。ひたひたよりも、少し多目。
好みで、生姜、ニンニクを入れる。

火にかける。沸騰したら、弱火～中火でゆっくり煮る。

少なくとも、３０分程は煮込みます。
煮込むほど美味しい‼

我が家では、一度火を止め、半日ほどやすませて、食べる直前にまた温めます。

ブロッコリをゆでて、おか上げする。

糖質オフではなくなりますが、二日目のスープにラーメンを入れると、美味しいですよ‼

ラーメンで食べる時にスープが濃すぎたら、麺のゆで汁などで調節してください。