◎えごま油とごま入り◎えごまごま納豆ご飯

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Description

納豆にえごま油とごまを入れてヘルシー納豆の出来上がり!白いご飯か麦ごはんにかけたら最高!

材料 (1人分)

茶碗一杯
1パック
えごま油
小さじ1
小さじ1
1枚

作り方

  1. 1

    納豆をお箸で20回以上かき混ぜる。付属のたれとえごま油といりごま入れて混ぜる。いりごまはひねりつぶしながら入れる。

  2. 2

    写真

    ご飯にかけてかっこむ。あれば青じそや青ネギなどあおみをのせると綺麗!

  3. 3

    さらにパワーアップしたいときには、温泉卵を載せても♡

コツ・ポイント

納豆はよく混ぜて!

このレシピの生い立ち

納豆に色々なオイルを入れて食べるのがマイブーム!
レシピID : 3811310 公開日 : 16/04/17 更新日 : 16/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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めぐ*ぴぃ
混ぜ混ぜしてから食べました♪たっぷり炒り胡麻と大葉乗せで安定の美味しさです☆リピします(エゴマ油プラスで)

素敵レポありがとうございます♪えごま油カラダにいいのでぜひぜひリピしてくださいね。私もしょっちゅう食べてまーす^ ^

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あたりめっこ
まろやかで食べやすく美味しかったです!簡単アレンジごちそうさまでした
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nosso
朝食に♪食べやすくて美味しいです❤️ごちそうさま~(о´∀`о)

朝食に♡わぁヘルシーで良さげですね!素敵れぽありがとう!

初れぽ
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よちりん
えごま油とごま入り美味しく頂きました

初れぽ&嬉しいコメント感激!素敵に作ってくれてありがとう♡