血管プラークダイエット食731（寿朝食）
デビオさっちゃん
作り方
-
-
1
-
麦入りご飯を普通に炊いた。
-
-
-
2
-
味噌汁は前述。
-
-
-
3
-
おかずは娘の弁当と同じ、焼きちくわ、焼きササミ、トマト玉ねぎ卵焼きバジル風味、さらし玉ねぎ、キャベツバルサミコ酢味です。
-
-
-
4
-
豆腐はもずく酢をかける。
-
-
-
5
-
野菜ジュースには豆乳ヨーグルトを大さじ2杯
-
コツ・ポイント
特になし。
このレシピの生い立ち
子供が起きて来ないでイライラしている母親役を経験して早何年もたちました。ほかっておける精神力が切実に欲しいこの頃。・・・・あ、起きてきた。子離れしなきゃ～ヽ(^.^;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
デビオさっちゃん
