レンジで簡単!チーズと豆腐と豆乳のスープ

レンジで簡単!チーズと豆腐と豆乳のスープ

Description

小腹が空いてこってりしたものを食べたい時に。糖質制限中に。※人気検索でトップ10入りしました※ニュースに掲載されました

材料 (1人分)

豆腐(木綿でも絹でも)
1/2丁(3個入りのミニパック1個)
100cc
とけるチーズ
好きなだけ
胡椒・パセリ
お好みで

作り方

1

豆腐をスプーンで一口大にすくって耐熱容器に入れる

2

めんつゆと豆乳をいれ、チーズを好きなだけかける

3

レンジで800w1分20秒♪

4

そのままでも良いですが、お好みで胡椒やパセリを。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

手軽でお腹がいっぱいになるように。
レシピID : 3815477 公開日 : 16/04/19 更新日 : 18/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (29人)

20/05/30

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手軽に出来る豆乳スープ探してました!ヘルシーで美味しい♡

食いしん坊あー

20/05/15

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じょうずに出来ました♪(*´∀`*)レシピ感謝です!

shion_502

19/11/29

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小腹にちょうどいいですね!9歳娘にも好評でした^^

snow012

19/04/22

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少しでもヘルシーにカロリーを抑えたい☆糖質制限、嬉しい!美味~♪

ありか☆1973☆

レポありがとうございます^ ^糖質制限中の強い味方です!

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