青梗菜のおひたし♡カリカリじゃこのっけ

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Description

2018.4.9話題入り感謝です。カリカリじゃこの塩気と食感が美味しい、青梗菜のおひたしです。子どもの大好きな味です♪

材料 (4人分)

1袋(2束入り)
ごま油
大さじ1/2
しょう油
大さじ1/2
白だし
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    青梗菜を綺麗に洗って、4~5cmに切りお好みの固さに茹でます。冷水にとり、ぎゅっと絞ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱してじゃこを入れ、カリカリになるまで炒ります。キッチンペーパーにあけて余分な油を抜いておきます。

  3. 3

    写真

    ボウルに1の青梗菜をほぐしながら入れ、しょうゆ、白だし、砂糖を入れてあえ、器に盛っておきます。

  4. 4

    写真

    食卓に出す直前に2のじゃこをたっぷりかけます。各自混ぜながらいただきます。

コツ・ポイント

・ほうれん草が苦手なお子様でじゃこばかり先に食べてしまうときは、混ぜて出してあげてください♪
・じゃこはカリカリのまま食べて欲しいので、直前にのせてください♪

このレシピの生い立ち

実家の母が作っていたのを思い出して。
レシピID : 3818719 公開日 : 16/04/27 更新日 : 18/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (11人)
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きりぼーysm
owayouさんレポ見て私も鰹節入れてみました!美味でした♡

アレンジ感謝です♡嬉しいコメ&レポ有難うございます!

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ogu0430
じゃこがアクセントでいいですね!美味しかったです!

お試しありがとうございます♡嬉しいつくれぽ感謝です♡

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クックOYTSP1☆
子供が食べてくれました♪

りぴ感謝です♡お子さんも食べてくださって嬉しい♡

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owayou
ジャコ大盛り&鰹節足してみました♪美味しいです!また作ります☆

ジャコ大盛り美味しそう♡カルシウムUPでお試し感謝です^^*