簡単！さわやか☆チキンのオレンジ煮

お肉に塩胡椒を振り、強火でカリカリに焼き、ある程度焼けたら弱火にして蓋をします。

オレンジジュースとマーマレードを入れ、ふたをして５分ほど煮込んだら蓋を取り、さらに煮込む。