エノキとわかめのゴマドレサラダ

エノキとわかめのゴマドレサラダ
★100レポ感謝★お酢をきかせたサッパリめのゴマドレと、食感も楽しいえのきとワカメで栄養満点で食べごたえ満点のサラダです
moj moj

材料 (4~5人分)

えのき(大袋)
一袋(200g)
わかめ(乾燥)
乾燥の状態で約1/2カップ弱
人参(無くてもOK)
1/2本(50g)
ゴマドレッシング
大さじ4
★マヨネーズ・酢
各大さじ2
★醤油・砂糖
大さじ1
★塩
少々

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えのきは石づきを除き、ほぐしてレンジで2分加熱。

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乾燥わかめは水で戻してから、手で絞る。
※水分をしっかり取る。

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人参は極細切り。軽く塩もみし、しばらく置くと水分がでるので手でギュッと絞る。

4

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※えのきとわかめは同量位。

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ゴマドレッシングと和える。塩で味を調える。冷蔵庫で冷やし、味を馴染ませる。

コツ・ポイント

・どっしり重いサラダなのでレタス、キュウリ、もやし等アレンジ色々です。もやしは一緒にタレに浸し染みこませますが、葉物野菜だけは水分がでるので食べる前に和えます
・市販のゴマドレより酢が効いてます。甘めなので一味でパンチをきかせるのがオススメ

このレシピの生い立ち

次男の大好物のゴマドレとワカメのコラボです。ゴマペーストだと濃厚ゴマドレですが、えのきとわかめ自体が濃い目なのですりごまでよい加減です。冷やしてよくタレを染みこませるのがポイント。野菜を増やして薄味になったらめんつゆと酢を足すと美味しいです
レシピID : 3826116 公開日 : 16/04/25 更新日 : 17/06/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/11/21

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お弁当に♪簡単なのにすごく美味しい❤️モリ②食べました!ご馳走様

nosso

お昼も栄養バッチリだね~♪味が染みて更においしそうだよ~

17/11/11

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クリーミーで美味しかったです♪ご馳走様でした(*´∇`*)

emily1022

おそまつ様(*´▽‘*)ノ美味しいって幸せだよね!有難ぅ♪♪

17/11/11

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何だか人参が主役になってしまった!胡麻ドレが美味しくて好き♪

kimimaruo

寒くなって人参が美味しくなってきたもんね~モリモリいけるよ~

17/11/03

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ごまドレがとっても美味しかったので、次は違う食材に挑戦しますね。

nako0829

アレンジウェルカ♪♪アナタ色に染めて~~♡アリガト♪

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