ローカーボたこ焼き

ローカーボたこ焼き
山芋は加えますが、後はローカーボ!

材料 (4人分)

3個
100g
キャベツ
4枚
400cc
ピザ用チーズ
400g
サイリウム(なければ片栗粉)
大さじ1
醤油
大さじ2

1

写真

山芋の皮をむき適当に刻んで、卵と一緒にフープロでガーして滑らかにする。

2

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だし汁を用意。我が家はお肉の茹で汁に鰹節を入れて作ってます。

3

キャベツをフープロで刻み、すべての材料を入れてまぜる。

4

ウインナー、タコなどの好きな具を刻んで用意。

5

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チーズの力で固めるので、火は強めでよく焼くとひっくり返しやすいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

関西人でも満足するようなローカーボたこ焼きを目指してます。
レシピID : 3829017 公開日 : 16/04/27 更新日 : 16/04/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/01/26

First tsukurepo mark
写真

芋が無くてズッキーニ入れました。美味しかった!有難うございます!

クックP9DA1F☆

タコになってるタコ焼きかわいい♡つくれぽありがとうございます