アサリと野菜たっぷり葱焼き

アサリと野菜たっぷり葱焼き

Description

キャベツとお葱たっぷりのお焼きです。生地も粉はちょっぴりでほとんどが山芋なので、とってもヘルシーですよ~。

材料 (1枚分)

あさりの水煮缶
缶汁大さじ2 身50g
100g
キャベツ
大1枚
5本
薄力粉
15g
ウスターソース、ポン酢
適宜
辛子、青海苔
適宜

作り方

1

2

コツ・ポイント

野菜に粉をまぶしてから混ぜることで、野菜がジューシーに仕上がります。
かけるものはさっぱり目のほうが会う気がします。

このレシピの生い立ち

あさりの缶詰があまったので。
レシピID : 382971 公開日 : 07/06/01 更新日 : 07/06/01

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