ヘルシーおやつ♪
Description
ノンオイル、ノンエッグ、
でも、お菓子が食べたーい!そんな時に!
でも、お菓子が食べたーい!そんな時に!
材料
(天板約1枚分)
作り方
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1
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牛乳以外の全てをポリ袋で混ぜ合わせる!
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2
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まとまりが悪かったら、牛乳を少しずつ入れます!
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3
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天板一面に均一に伸ばします。形にしてもいいですが、面倒くさがり発揮!後で切るから…
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4
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予熱なしで120度で20分で伸ばしたまま焼きます!(うちはガスオーブンです!なので、調節お願いします)
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5
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出来たら、お好みの大きさに切り、放置。冷めれば少し固くなって美味しい!出来たてでも美味しいですが(^^)
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コツ・ポイント
キヌアがプチプチしてとっても食感が最高!
このレシピの生い立ち
食いしん坊!あんこ大好き!そして、コスパ良く便秘解消にも役立つものないかなーと考えて混ぜてみたら…美味しいー!これはいけると!